O Dia das Mães costuma vir acompanhado de flores, presentes, mensagens e pequenos gestos de carinho. Mas, depois que a data passa, muitas mães voltam para uma rotina intensa, marcada por múltiplas demandas, pouco tempo para si e uma lista interminável de prioridades que quase nunca inclui o próprio bem-estar. E se a proposta fosse […]