Como tratar e prevenir manchas na pele? Descubra com Phytoervas!

Ter uma pele uniforme e livre de manchas é um desejo comum de quem tem uma rotina de cuidados eficaz e, acima de tudo, saudável.

As manchas podem aparecer tanto no rosto quanto no corpo, e isso pode acontecer de forma repentina ou ao longo do tempo, causando incômodo estético e até mesmo afetando a autoestima.

Felizmente é possível tratar e prevenir essas manchas de maneira natural e eficaz. Isso potencializando o autocuidado!

Como surgem

Essas manchinhas são alterações de pigmentação causadas por uma produção excessiva ou desigual de melanina, a responsável pela cor da nossa pele.

Sua produção pode ser influenciada por fatores como exposição solar, predisposição genética, alterações hormonais, acne, inflamações, entre outras causas.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), existem diversos tipos, como melasma, sardas, hiperpigmentações pós-inflamatórias e até manchas senis, cada uma com características e cuidados específicos.

Independentemente da causa, é importante lembrar que elas podem surgir em qualquer idade e em qualquer tipo de pele.

O que fazer

Se você percebeu o surgimento de manchinhas no rosto ou no corpo, ou quer prevenir o quadro, o melhor a fazer é…

1. Investir em produtos específicos para cuidado e prevenção de manchas, pois evita os danos ou agravamento;
2. Quem mora em regiões de clima quente ou se expõe ao sol com frequência, deve ter cuidado redobrado. Protetor solar com FPS alto e reaplicação são essenciais;
3. Gravidez, menopausa ou uso de anticoncepcionais podem desencadear desequilíbrios hormonais que favorecem o aparecimento de manchas. Intensifique a atenção;
4. Pessoas que têm sensibilidade a produtos químicos ou a fatores externos, como poluição, precisam de uma rotina mais delicada e atenta para evitar inflamações;
5. No caso de acne, foliculite ou alergias, a hiperpigmentação pós-inflamatória pode surgir. Trate essas condições de base ajuda a reduzir o risco de manchas residuais.

Na prática

Falando de maneira prática, manter a saúde da sua pele em dia, reduzir manchas já existentes ou prevenir o surgimento de novas requer algumas atitudes.

1. Limpeza e esfoliação

Comece escolhendo um sabonete suave, já que limpezas profundas em excesso podem comprometer a camada protetora cutânea.

Fazer esfoliações quinzenais remove as células mortas e estimula a renovação, ajudando a uniformizar a textura e a tonalidade da pele.

Quando falamos de rosto, o Sabonete Líquido Esfoliante Phyto Face é um super aliado. Sua fórmula com esferas biodegradáveis de jojoba limpa e esfolia o rosto delicadamente ao mesmo tempo.

A ação inteligente do BIOEX Control promove o equilíbrio do pH e o controle da oleosidade. É ideal para lavar o rosto antes da aplicação de hidratante.

2. Proteção solar constante

A radiação UVA e UVB é uma das principais responsáveis pelo aparecimento de manchas na pele, especialmente melasma e sardas.

Por isso, use um protetor a cada higienização e, se você passa muito tempo ao ar livre ou em ambientes de alta exposição à luz visível, reaplique a cada 2 ou 3 horas.

Sob orientação médica, também é possível experimentar alguns suplementos que ajudam na proteção interna contra danos solares, agindo como antioxidantes.

3. Tratamentos e ativos

Procedimentos realizados por profissionais habilitados podem estimular a renovação celular, reduzindo manchas e marcas de acne.

Ingredientes como vitamina C, ácido kójico e ácido glicólico ajudam no clareamento gradual e seguro das manchas, desde que usados com cautela e supervisão dermatológica.

Cada tipo de mancha pode exigir um tratamento específico. Por isso, peça uma avaliação profissional antes de mais nada!

4. Bons hábitos e alimentação

Consumir frutas e verduras ricas em vitaminas C e E auxilia na proteção natural da pele contra a produção excessiva de radicais livres.

Outro pronto que muitos esquecem é a hidratação. Beber água na quantidade adequada ajuda a manter a pele elástica e viçosa, evitando irritações que possam desencadear manchas.

5. Cuidados naturais

A pele agradece fórmulas mais suaves e livres de ingredientes que possam causar irritação ou desequilíbrio na microbiota cutânea!

Extratos vegetais e óleos essenciais podem ajudar na regeneração e hidratação da pele, potencializando o clareamento de manchas leves.

Verifique a composição e teste em uma pequena área antes de aplicar no rosto ou em grandes regiões do corpo.

Dicas Extras de Phytoervas

Conquistar uma pele uniforme, viçosa e livre de manchas requer constância e atenção. Seguir as orientações dadas ao longo deste post pode fazer toda a diferença! São pequenas mudanças, veja:

• Durma bem! A falta de sono piora inflamações e atrasa a regeneração da pele.

• Beba água o dia todo. Hidratação de dentro pra fora ajuda a manter o viço da pele.

• Evite cutucar espinhas ou coçar regiões com irritação. Isso agrava as manchas.

• Alimente-se com mais antioxidantes. Inclua frutas vermelhas, cenoura, abacate, cúrcuma e chá verde.

• Aposte na compressa de pepino ou batata crua gelada. São anti-inflamatórios naturais.

Cada pessoa é única e, por isso, é essencial procurar avaliação de um dermatologista, principalmente quando as manchas não melhoram com cuidados básicos ou apresentam características atípicas.

Conte com Phytoervas para potencializar a saúde da sua pele de forma natural e eficaz! Aproveite as dicas, coloque-as em prática e dê adeus às manchas na pele de uma vez por todas! Precisa de apoio extra? Clique aqui e siga para o nosso atendimento.