Como ter cabelos saudáveis e nutridos? Conheça as dicas de Phytoervas!

Cuidados para cabelos saudáveis e nutridos:

Os nossos cabelos são uma parte muito especial da nossa aparência, não é? Curtos, longos, lisos, cacheados, coloridos, loiros, em tons escuros… São muitas as características que os fios podem ter, todas elas dando aquele toque especial à nossa expressão de ser ao mundo.

As madeixas nos comunicam e expressam nossa personalidade por onde passamos e por isso merecem ser tão bem cuidadas diariamente! E não é só isso… Os fios costumam estar vulneráveis a uma série de agressões que prejudicam não só sua aparência, mas sua estrutura como um todo.

Quando fatores como o excesso de luz solar, uso de ferramentas de calor, químicas e outros passam a prejudicar os cabelos, eles podem perder nutrientes que os fortalecem profundamente, ou seja, ter sua nutrição prejudicada.

É aqui que devemos nos perguntar: o que fazer quando isso acontece? Como manter a nutrição e a saúde dos cabelos em dia? Quais cuidados ter e de quanto em quanto tempo investir nessa atenção? Muitas perguntas, não é?

Hoje responderemos muitas delas para você! Que tal batermos um papo sobre nutrição capilar e sobre alguns pontos que têm tudo a ver com a estrutura dos fios e sua composição? Temos dicas muito boas! Confira abaixo o que você pode e o que não deve fazer e invista na saúde e no visual dos cabelos já!

Cuidado com a água

Temos enfrentado temperaturas baixas em boa parte do país neste inverno. Porém, é importante que permaneçamos firme no uso de água morna ou fria na lavagem dos fios.

É importante lembrar sempre que água em altas temperaturas resseca e leva à quebra das madeixas, que enfraquecem aos poucos. Além de manter esse costume, você pode adotar alguns truques extras, como enxaguar as madeixas uma vez por semana com água termal para equilibrar seu pH.

Invista na boa alimentação

Cabelos lindos e cheios de força têm tudo a ver com os minerais e vitaminas que ingerimos por meio da alimentação. Não podemos esquecer disso! Nossos cuidados têm de vir também de dentro para fora. Por isso, uma dieta equilibrada é fundamental.

Na lista das substâncias essenciais aos fios estão as vitaminas do complexo B e ácido fólico, que podem ser obtidas nesse equilíbrio alimentar ou por suplementação. Consulte um nutricionista de confiança e se cuide!

Use os produtos certos

Fios super nutridos também têm tudo a ver com os produtos que utilizamos nos cuidados diários. Se você sente que seus cabelos estão precisando de uma força extra, ou seja, de uma boa nutrição, Phytoervas pode te ajudar! Que tal a Linha Reparação dos Fios e Nutrição Bacuri e Patauá? Os dois principais ingredientes possuem ativos naturais conhecidos pelas propriedades de reparação, hidratação e nutrição para as madeixas. Você sentirá a diferença no toque e na aparência rapidamente!

Entenda os sinais dos fios

Cabelos que precisam de nutrição apresentam algumas características bem específicas. Observá-las é importante principalmente quando é chegada a hora de montar um cronograma capilar! Por isso, avalie indícios como alto ressecamento, perda do brilho (ou seja, os fios não refletem mais a luz), quebra (quando eles se partem ao meio) e frizz (fios arrepiados em diversos momentos). Todos esses pontos indicam que algo relacionado à nutrição deve ser feito o mais rápido possível.

Desconstrua alguns hábitos

Você costuma torcer os cabelos com a toalha ao sair do banho? Prender as madeixas enquanto elas ainda estão úmidas? Dormir com os fios presos? Pois é. Todas essas atitudes, apesar de simples, prejudicam e muito os cabelos em longo prazo, comprometendo principalmente o aspecto nutrição. Vale a pena mudar a forma como você tem cuidado dos cabelos nesse sentido! E mais: reavaliar como o que você em feito diariamente vem impactando na saúde das madeixas. Com certeza algo precisará ser modificado!

Siga um cronograma capilar

Um bom cronograma capilar é capaz de devolver aos nossos fios tudo aquilo que eles precisam para se manter saudáveis e bonitos. A nutrição é justamente uma das etapas dessa espécie de programação de tratamentos, que pode ser facilmente incluída na rotina.

Seguindo um calendário bacana de cuidados, garantimos redução no frizz, força, brilho, crescimento saudável de novos fios e muito mais. Vale a pena montar o seu junto a um profissional para eliminar quaisquer questionamentos, hein?

Ter cabelos saudáveis e nutridos sempre é mais do que possível! Basta que você saiba exatamente o que fazer no seu dia a dia e conheça as necessidades específicas do seu tipo de fio. Como você bem sabe, Phytoervas tem linhas que atendem a todos os cabelos e podem fazer parte de muitos momentos. Sem dúvida você encontrará a linha perfeita para você!

Esperamos que o conteúdo de hoje ajude. Inclusive queremos saber como tem sido a sua experiência e como podemos seguir auxiliando você em questões como essa. Você também pode ajudar outras pessoas que possam ter dúvidas!

Caso queira fazer perguntas para nós ou deixar mensagens, lembramos que é muito simples falar conosco: basta seguir para a aba “atendimento” clicando aqui e escolher um canal.